Andrea Horn
Psychologin und Psychotherapeutin mit eigener PraxisGeschäftsführerin der Spiegelneuronen- Angewandte Positive Psychologie GmbH
Ich liebe komplexe Zusammenhänge, Logik und engagierte Menschen, die etwas bewegen.
Doch erstmal zu meinen beruflichen Wurzeln: Ich habe an der TU Dresden Psychologie studiert und meinen Abschluss 2009 als Diplom-Psychologin gemacht. Danach habe ich eine Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin absolviert. Seit 2014 habe ich eine Psychotherapie-Praxis mit einem hälftigen Versorgungsauftrag. Außerdem bin ich Supervisorin und Dozentin.
Seit 2011 beschäftige ich mich darüber hinaus mit der Positiven Psychologie, der Wissenschaft die das gute Leben untersucht. Ich habe mit einer Kollegin die Spiegelneuronen- Angewandte Positive Psychologie GmbH gegründet. Wir geben Keynotes, Workshops, Fortbildungsreihen und redaktionelle Beratung und Beiträge (z.B. in Zeitschriften, als Hörbuch) u.a. zu den Themen Mental Health (Schwerpunkte z.B. eigene Stärken, Achtsamkeit, Werte, Kommunikation und Beziehungen), Positive Leadership, New Work.
Psychische Gesundheit liegt mir am Herzen und ich brenne dafür, psychologisches Wissen gut verpackt und für Jedermann und jede Frau verständlich zu verbreiten.
Meine Expertise
Erfahrungen als Mentor:in
Bei SINN bin ich seit dem 2. Durchlauf des SINNKUBATOR Programms mit dabei und habe sehr viel Freude mit meine bisher drei Mentees unterstützt.
Bereits in der Vergangenheit habe ich im Rahmen eines ähnlichen Formats Mentees begleitet.
Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrung gern weitergeben und ich glaube fest daran, dass die gemeinsame Power positive Veränderungen bewirken kann.
Mein Arbeitsstil
Ich sehe mich selbst als Wegbegleiter. Quasi ein Bergführer, der die Landschaft und die Besonderheiten des Geländes kennt, Wissen weitergibt und motiviert. Den Berg besteigen - das ist dann die Aufgabe meines Gegenübers. Ich komme aber gern ein Stück des Weges mit.
Übersetzt heißt das für mich, erst einmal zuzuhören. Also so wirklich. Was möchte mein Gegenüber? Und den Menschen hinter dem Projekt zu sehen. Mit vielen Fragen und im gemeinsamen Gespräch, Brainstorming und durch Rückmeldungen liebe ich es, auf verschiedene Ideen zu kommen und Perspektiven zu beleuchten.
Wichtig finde ich außerdem, Wünsche und Ziele in konkrete kleine Schritte zu zerlegen. Handlungsimpulse zu finden und Schritt für Schritt den Weg zu ebnen.
Motivation
Ich möchte gern etwas bewegen und habe die naive Hoffnung, die Welt ein klein wenig besser zu machen. Das schaffe ich natürlich nicht allein. Daher finde ich es toll, ähnlich tickende und engagierte Menschen zu unterstützen. Mein Herz schlägt vor allem dann höher, wenn Menschen sich wirklich begegnen und dies in unserer immer anonymer werdenden Welt unterstützt wird.
Ich gründete mit Freunden und begleitete einige Jahre lassesunstun- eine Initiative (und später ein Verein) für soziale Innovationen. Als Fürsprecherin für mentale Gesundheit halte ich immer die Augen offen nach neuen Ideen und Initiativen. Durch meine Praxis kenne ich verschiedene Versorgungsstrukturen für psychische kranke Menschen
